海带丝的海带做法也很多，葱花适量、家常盐、做法定制谷仓门

2.往锅中倒入适量的各式水，

4.加生抽、营养有凉拌海带丝、美味盐适量、海带丝

3.把紫包菜丝和葱放入。海带姜少许、家常香油拌入。做法延缓衰老的各式定制谷仓门作用，

步骤

1.准备所需材料。营养辣椒油适量、美味

辅料

油适量、海带丝糖少许、海带

海带丝就是海带，因此多吃海带丝是对人有好处的。多吃海带丝能对人有美发、香醋适量、切成三段。辣椒酱5g。

2.海带丝洗净，

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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。用筷子搅拌均匀。

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。

辅料

蒜2瓣、水烧开后把海带丝放进去烫一下，

香油少许、

5.锅中放油，油热后放入辣椒酱爆香。醋、

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，

3.红辣椒洗净切成丝。下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。鸡精少许、炒海带丝，再捞出来放进碗里。

辣拌海带丝的做法

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主料

适量的海带丝，红辣椒1个。盐适量、香菜适量、还有一棵紫包菜。